Wil jij je prestaties verbeteren en je optimaal voorbereiden op de Hyrox competitie? Dan is de Hyrox 365 Training bij Ultimate Fit Veenendaal de perfecte keuze voor jou! Hyrox is een unieke fitnessuitdaging die een combinatie van hardlopen en krachttraining omvat. De Hyrox 365 training is speciaal ontworpen om jou elke dag dichter bij je persoonlijke doelen te brengen.
Wat is HYROX?
Hyrox is een wereldwijd groeiende fitnesscompetitie die bestaat uit acht verschillende stations, waaronder hardlopen, ski ergometer, roeiapparaat en kracht- en mobiliteitsoefeningen. De deelnemers moeten elk station succesvol afleggen om hun totale tijd te registreren. Hyrox is voor iedereen toegankelijk, van beginners tot ervaren atleten. Het is de perfecte manier om jezelf fysiek uit te dagen en je grenzen te verleggen.
"Beat your demons"
Waarom HYROX 365 training?
De Hyrox 365 training biedt een gestructureerd programma dat jou helpt om je voor te bereiden op deze unieke competitie. Of je nu voor je eerste race traint of je prestaties wilt verbeteren, het 365-programma is flexibel en afgestemd op jouw persoonlijke niveau en doelen.
Elke week werk je aan:
Kracht
Je leert hoe je de verschillende krachtstations in de Hyrox moet overwinnen, van de sled push tot de wall balls.
Uithoudingsvermogen
We focussen op het verbeteren van je conditie, zodat je de hardloopsecties snel en efficiënt kunt afleggen.
Techniek
Met persoonlijke coaching helpen we je om de juiste techniek te ontwikkelen, zodat je elke beweging optimaal uitvoert.
Herstel en preventie
We zorgen ervoor dat je lichaam sterk blijft en blessures worden voorkomen, zodat je altijd in topvorm kunt blijven trainen.
Voor wie is de hyrox 365 training?
De Hyrox 365 training is geschikt voor iedereen die de uitdaging aan wil gaan! Of je nu een beginnende atleet bent die zijn of haar eerste Hyrox race wil lopen, of een ervaren sporter die zijn prestaties wil verbeteren, bij Ultimate Fit Veenendaal krijg je het juiste advies en begeleiding om jouw doelen te bereiken.
"overcome your obstacles"
Waarom kiezen voor Ultimate Fit Veenendaal?
✔ Persoonlijke Coaching: Onze ervaren trainers bieden persoonlijke begeleiding, zodat jij het meeste uit je training haalt.
✔ Resultaatgericht: We stellen samen met jou concrete doelen en zorgen ervoor dat je vooruitgang boekt.
✔ Community: Train samen met gelijkgestemde mensen en motiveer elkaar om het beste uit jezelf te halen.
✔ Faciliteiten: Onze locatie in Veenendaal biedt alles wat je nodig hebt om efficiënt en veilig te trainen voor Hyrox.