KICKSTART PROGAMMA BOOTCAMP

Kickstart programma Bootcamp Ultimate Fit – Bouw jouw fitheid op met onze 4-weekse bootcamp cursus!

Heb je lang niet gesport of nog weinig ervaring? Geen probleem, dit kickstart programma is de ideale start! Tijdens de bootcamplessen verbeter je jouw kracht en conditie. Daarnaast besteden we aandacht aan mobiliteit, ademhaling en blessurepreventie.

Tijdens het programma worden 4 weken lang, 2 keer per week bootcamp lessen verzorgd. Iedere zaterdagochtend en maandagavond zijn de lessen in Kwintelooijen. Het Bootcamp programma kost €75,-

Wil jij meedoen? Opzoek naar meer informatie of heb je nog vragen? Mail naar: veenendaal@ultimatefit.nl

bootcamp kwintelooijen alle niveaus kickstart voor iedereen ultimate fit rhenen veenendaal

BOOTCAMP KWINTELOOYEN IN RHENEN EN VEENENDAAL

Bootcamp bij Ultimate Fit Veenendaal om fitter te worden en te blijven. Bootcamp is een groepstraining die conditie- en krachtoefeningen combineert. Vrijwel altijd wordt de training in de buitenlucht gehouden. Tijdens bootcamp wordt er veel gebruik gemaakt van obstakels die in de omgeving aanwezig zijn, denk bijvoorbeeld aan bankjes, trappen, heveltjes,
boomstronken en hekken. Ook wordt in bootcamplessen regelmatig in tweetallen of in kleine groepjes gewerkt, zodat je elkaar moet ondersteunen om bepaalde oefeningen uit te voeren. Conditionele oefeningen zoals hardlopen of wandelen, worden in een bootcamples afgewisseld met krachtoefeningen. Doordat je de krachtoefeningen met je eigen lichaamsgewicht uitvoert en je niet vast zit op een apparaat, train je vaak een aantal spiergroepen tegelijk. Hiermee worden
niet alleen je spieren, maar ook je coördinatie uitgedaagd. Omdat tijdens een bootcamptraining zowel oefeningen voor de conditie, als krachtoefeningen gedaan worden, kun je effectief werken aan je fitheid! Je krijgt een betere conditie, je lichaam wordt strakker, je houding beter, je voelt je krachtiger en je werkt aan je vetverbranding. De training is dus super allround.

BOOTCAMP in VEENENDAAL

Bootcamp Veenendaal is voor iedereen die liever in de natuur traint dan in een donkere gym. Het is geschikt voor iedereen die maximaal geprikkeld wil worden en op zoek is naar een uitdagende manier van sporten. Wij vinden het belangrijk dat iedereen, ongeacht niveau, kan deelnemen aan onze bootcamp lessen. Of jij nu een beginner of ervaren sporter bent, door middel van onze bootcamp trainingen in Veenendaal en Rhenen verbeter jij jouw conditie en wordt jij fitter en sterker.

Waarom kiezen voor Bootcamp Veenendaal?
  • Altijd persoonlijke begeleiding door onze professionele coaches.
  • Wij trainen het gehele jaar door, ongeacht de weersomstandigheden.
  • Onze trainingen zijn toegankelijk voor iedereen en kunnen worden
    aangepast naar jouw eigen niveau.
  • Trainen in de buitenlucht van Veenendaal en Rhenen.
  • Gevarieerde lessen waardoor iedere training anders en uitdagend is.
  • Keuze uit verschillende trainingsmomenten verdeeld over de gehele week.
  • De interactie met een leuke groep gemotiveerde en gezellige mensen,
    goed voor de sociale contacten.
Personal trainer | Bootcamp instructor

NIELS

Het grootste misverstand is dat je, om bij ons te kunnen starten, al fit moet zijn. En dat willen wij jou graag laten ervaren. Vraag daarom jouw gratis proefles aan.

  • ONBEPERKT INSCHRIJVEN
  • ALLE LESSEN UITPROBEREN
  • KENNISMAKEN MET ONZE LEDEN
  • COMMUNITY GEVOEL ERVAREN
  • ENERGIEK EN VOLDAAN NAAR HUIS

Gratis proefles

    Sluiten
    About